2024年辟谣：关于痛风的30个谣言，一次全辟掉
2024-03-22
王柯团队
无论是中国的还是美国的，亦或是欧洲的痛风防治指南，都同时强调患者教育的重要性。但是由于国情所迫，国内的医生鲜有时间来和患者详细的沟通。正确的声音如果得不到传播，歪理邪说就会大行其道，今天王医生就趁着休假，在宾馆里加班加点，为大家整理这30条痛风谣言，希望能够对各位朋友有所帮助。
由于谣言众多，篇幅有限，本文仅对谣言做简明扼要的解说，不一一详细分析。
谣言01：尿酸高不能喝啤酒，喝点白酒没关系。
黄酒、啤酒、白酒都不行！都增加痛风发生几率！葡萄酒相对好一点，必要场合只能少量喝点葡萄酒，但是即使这样也会增加痛风发作的风险。
谣言02：喝茶能降尿酸！某某牌子的茶叶有降尿酸奇效！
由于茶叶种类繁多，难以统一的去研究其对尿酸的影响。但是现有的研究认为，茶叶对尿酸即没有多少升高作用，也没有明显的降低作用。如果通过茶叶来增加主动饮水量，倒是一个好办法，但是如果炒概念，赚黑心钱，就应该揭露它！
谣言03：痛风发作时查尿酸正常，说明我不是痛风，是误诊。
虽说多数患者发作痛风时尿酸是高的，但是却有一部分患者在急性发作期查是正常。主要原因是①发作期间身体做出一些快速反应，降低了尿酸水平。②发作期间疼痛难忍，患者减少了导致尿酸高的行为，比如不再继续吃高嘌呤食物、卧床休息等等。
谣言04：痛风患者不能吃豆制品。
这种说法的主要来源是一张食物嘌呤含量表，这张表上认为豆类是植物当中相对来说含嘌呤量比较高的食物，那么以豆类为原料做的豆制品，自然也是高嘌呤食物。尤其是已经是非常古陈旧的观念了。植物性食物当中的嘌呤，几乎不会影响尿酸，不仅如此，有研究表明多吃豆制品，甚至还有协助降尿酸的作用。
谣言05：痛风不能喝酒，那就来点饮料吧。
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